【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

多吃好油，比起不吃油，會更健康喔！
這次分享一道簡單又好吃的「紫蘇油蔬菜拌飯」，四種蔬菜以熱水燙過，加上富含不飽和脂肪酸Omega-3的紫蘇油、鹽、蒜調味，再與白飯、煎蛋組合，方便美味的菜菜多多拌飯，就完成啦！


若你無肉不歡，也可加入喜歡的肉類，蔬菜種類也隨你更換，總之是一道自由度很高的料理啦！


除了蔬菜纖維質與維生素

另一個營養關鍵

在於料理使用的【韓國母心頂級初榨冷壓生紫蘇油】：

  • 100%冷壓初榨韓國紫蘇籽油，氣味清香
  • 不飽和脂肪酸Omega-3含量60%，可代替魚油，適合素食者
  • 發煙點180~190℃，建議生飲保健、涼拌，保留營養素

【紫蘇油蔬菜拌飯】食材

(份量建議皆為適量，請視用餐人數調整)

  1. 紫蘇油
  2. 鹽
  3. 蒜泥
  4. 韓式辣醬（不吃辣者，可以醬油或任何你喜歡的醬料替代）
  5. 白飯
  6. 菠菜
  7. 胡蘿蔔
  8. 黃豆芽菜
  9. 香菇
  10. 雞蛋

其他好康

  • 過年必吃，鹹豬肉料理

    過年必吃，鹹豬肉料理

    過年必吃的鹹豬肉、臘肉
    是古早人們殺豬迎新年
    為了延長保存豬肉、增加食物風味而採取的作法
    也象徵長久、團圓

    今年聖德科斯教你

    除了常見的熱炒鹹豬肉

    還有另一種可愛有趣的吃法喔🍔


    本次使用究好豬【秘制香料鹹豬肉】

    雙潔淨驗證，少添加配方，更多安心，一樣美味

    跟著影片一起製作吧！


    【蒜苗炒鹹豬肉/鹹豬肉饅飽堡】食材(2-3人份)

    1. 究好豬秘制香料鹹豬肉- 一包約300g，內有2片肉
    2. 統一生機老麵雜糧饅頭- 一包約400g，內有4個饅頭
    3. 青蒜　- 1把
    4. 蒜頭- 約４辦
    5. 辣椒- 1條
    6. 蠔油- 1匙
    7. 白胡椒粉- 適量
    8. 米酒- 2匙
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  • 聖德科斯每週六、日滿額最高享16%回饋

    聖德科斯每週六、日滿額最高享16%回饋

    2024-04-01 ~ 2024-06-30

    【HAPPY icash DAY】


    活動時間：2024/4/1-2024/6/30，額滿活動即止

    【聖德科斯每週六、日滿額享OPENPOINT 6%回饋】：活動期間內每週六、日於聖德科斯使用icash2.0、icash Pay單筆支付滿500元(含)以上，享消費金額之6% OPENPOINT回饋。活動期間每月每戶/每卡點數回饋上限500點，每月icash2.0活動總贈點上限15萬點; 每月icash Pay活動總贈點上限25萬點，本活動如已達活動總回饋上限，將依icash Pay或icash2.0交易之時間順序為準判定符合資格，不另行公告或通知。詳情請見愛金卡官網。

     

    【icash Pay綁定指定銀行天天滿額享OPENPOINT 10%回饋】：活動期間以指定支付方式於通路消費單筆500元(含)以上，加碼贈OPENPOINT點數10%回饋，每戶每月回饋上限200點，活動詳情及回饋之OPENPOINT請參考銀行活動網頁，額滿將公告於icash Pay官網及各銀行官網活動頁。

     立即下載icash Pay註冊及綁定銀行帳戶流程請參考：http://bit.ly/39Lmvmh，立即下載


    適用銀行搭配支付方式：


    【支付方式1】icash Pay綁指定銀行指定卡付款

    適用銀行：

    華南銀行：OPEN POINT超級點數卡珍珠白款 (每月回饋上限5萬點)

    兆豐銀行：聖德科斯聯名卡 (每月回饋上限1萬點)


    5月份贈點已於2024/05/04 14:55 p.m.額滿，該時點前之消費可納入活動贈點計算

    4月份贈點已於2024/04/06 11:21 a.m.額滿，該時點前之消費可納入活動贈點計算
    3    月份贈點已於2024/03/03 09:48 a.m.額滿，該時點前之消費可納入活動贈點計算

    2月份贈點已於2024/02/04 11:30 a.m.額滿，該時點前之消費可納入活動贈點計算

    1月份贈點已於2024/01/07 11:40 a.m.額滿，該時點前之消費可納入活動贈點計算

     

    【支付方式2】icash Pay連結銀行存款帳戶直扣付款

    適用銀行：

    元大銀行 (活動期間總回饋上限10萬點)

    第一銀行 (活動期間總回饋上限10萬點)

     

    注意事項：

    1. 活動回饋點數最晚於次次月底前匯入，回饋資格及入點時間認定依icash Pay或icash2.0資訊系統紀錄認定為準，系統將以符合活動資格者之消費優先順序匯入，本活動如已達活動總回饋上限，將依icash Pay或icash2.0交易之時間順序為準判定符合資格，不另行公告或通知。

    2.     本活動之消費認定將依各通路實際交易金額及發票為主，加碼回饋之OPENPOINT計算至小數點後第二位(依小數點後第三位四捨五入計算)。交易金額僅限一般商品交易，不含儲值、OPEN POINT點數折抵金額、兌換、代收、菸品、代售業務等，且須為單筆全額使用icash 2.0、icash Pay支付。如交易經取消、退貨及退款，將不予贈點，若於活動贈點發送後退貨，將會追回活動贈點。

    3.     使用icash Pay參與本活動應使用具備Android作業系統6.0以上或iOS作業系統13.0以上的手機，並請將icash Pay APP之應用程式及手機內建瀏覽器更新至最新版本。icash Pay用戶於獲得本活動回饋前及回饋當下仍應具有OPEN POINT 會員資格及icash Pay使用者資格，入點時應符合本活動資格等相關規範。【icash Pay支付包括：icash Pay帳戶/綁定銀行帳戶/綁定信用卡，皆符合活動資格。】。指定銀行加碼活動支付方式以銀行活動網頁公告為準。

    4.     icash 2.0適用於icash2.0全卡友。icash 2.0持卡人於獲得本活動回饋之OPENPOINT點數前及獲得回饋時，所持之icash2.0須為有效卡，且icash2.0功能需為正常，若已遭停用、凍結或有延遲繳款、違反信用卡契約、icash2.0定型化契約等情事，將喪失本活動回饋資格。

    5.     詳細活動辦法以主辦單位(愛金卡公司)網站公告為準。主辦單位保留本活動所有事宜之最終解釋之權利，並可隨時變更、取消、終止或暫停本活動及替換其他獎項；活動如遇有任何因電腦系統、網路、電話等故障或傳輸異常、或有不可抗力事由，主辦單位得暫時停止相關服務，參與者同意取消當次消費支付指示。如因而致參加者之資料有延遲、遺失、錯誤或無法辨識等情況，主辦單位不負任何法律責任，參加者亦不得因此異議。其他未盡事宜，悉依主辦單位相關規定辦理。

    6.     參加本活動即表示同意接受本活動條款；若有違反者，主辦單位有權取消參加者之參加資格並追回獲得之點數，如對本活動有任何疑義，可撥打愛金卡公司客服專線0800-233-888 (手機請撥02-2657-6388)。

    7.     OPENPOINT由統一超商發行，紅利點數相關問題，請電洽OPENPOINT客服中心 0800-711-177(手機請撥02-2627-1650)或請mail至 service@mail.openpoint.com.tw 並留下您的icash2.0卡號或icash Pay用戶手機號碼、icash Pay帳號、問題等以供查詢回覆。

     

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    2024-01-01 ~ 2024-12-31

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    每週二持聖德科斯聯名卡於聖德科斯門市單筆刷滿NT$688現折NT$60。


    天天icashPay 單筆消費滿500回饋10%OPEN POINT(上限200點)

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    使用icash Pay綁定聖德科斯聯名卡於指定生活通路消費單筆滿500元(含)以上，加碼贈OPEN POINT10% 回饋(每月每一icash Pay用戶回饋上限200點，加碼之回饋點數將於次月月底回饋至icashPay帳戶)。


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