【感恩母親節 集點活動】

活動期間 2025-04-02 ~ 2025-06-03

消費集點期間：2025/4/16-2025/5/27


點數兌換贈品期間：2025/4/16-205/6/3


集點方式：於聖德科斯實體門市單筆消費滿800元贈送1點(可累贈)


活動贈品：


  • 集滿3點(贈品2選1)
    1. 【得意】廚房紙巾 70張x6捲/袋 (市價109元)
    2. 【一匙鮮】竹鹽蔬果粉 120g/瓶(市價165元)

  • 集滿4點(贈品3選1)
    1. 【光茵樂活】有機鮮銀耳3入組(市價300元)
    2. 【芝初】黃金3顧苦茶油 105ml/瓶(市價299元)
    3. 【購物金100元】(單筆滿100可直接使用)

【100元購物金抵用券】※下筆交易滿百即可使用


如何兌換贈品：


①集點(可跨店集點，可累贈)→②點數兌換成贈品(2025/6/3前)


注意事項：


  1. 點數兌換後，須由門市收回，逾期則點數失效。

  2. 活動僅限聖德科斯門市，不含購物網、電商外送平台、大宗採購優惠。

  3. 交易如有退貨，須繳回所得點數；點數已兌換贈品則不得退貨。

  4. 點數不足恕無法兌換，不可合併其它優惠使用；點數若有破損、無法辨識、影印者無效；點數請妥善保存，遺失恕不補發。

  5. 2025/3/5起規格葉菜、生活紙品、指定保健品牌、機器設備(含耗材及配件)等商品不適用於折價券，及不參與全店活動(包括但不限於全店集點/滿額折/滿額抽/滿額贈等活動)

  6. 聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。



其他好康

  • 【輕鬆煮一夏】口水雞涼麵

    【輕鬆煮一夏】口水雞涼麵

    🌞炎熱酷暑，中午只想吃涼的、快速舒服解決一餐，
    外帶外送涼麵雖然方便，
    但你也可以自己做一份 #低脂高蛋白 的健康涼麵！

    獻上這道口水雞涼麵

    使用舒康雞的雞胸肉

    自己煮麵條更安心健康

    配上簡單就很開胃流口水的酸辣醬汁 🤤

    最適合在夏日享用的季節涼麵、簌簌完成！


    先給在大熱天仍奮力下廚的你一個讚👍

    跟著影片一起下麵涼一夏吧～！


    【口水雞涼麵】食材內容（1人份）

    1. 舒康雞-雞胸肉 -  1包300g(你也可用雞腿肉替代)
    2. 白麵條 -  1人份100g(你也可以用任何喜歡的麵條替代)
    3. 薑片 -  切片、適量
    4. 米酒 -  2匙
    5. 鹽 -  1匙
    6. 小黃瓜 -  切絲、適量
    7. 胡蘿蔔 -  切絲、適量
    8. 辣油 -  3匙
    9. 烏醋 -  2匙
    10. 醬油 -  2匙
    11. 香油 -  1匙
    12. 糖 -  1匙
    13. 熟白芝麻 -  1大匙
    14. 植物油 -  煮麵、拌麵用，適量
    15. 綠蔥 -  適量，點綴用，切碎成蔥花
    16. 堅果或花生 -  適量
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  • 肌不可失！蛋白質補充有玄機

    肌不可失！蛋白質補充有玄機

    滿分的體力 就靠蛋白質

    蛋白質是人體最主要的營養素，能提供重要的胺基酸，讓我們的身體獲得精力並持續運作，同時，也具備多重身分，與醣類（碳水化合物）和脂肪並列為生命三大營養素。它是身體的建築師，為建構人體組織的重要物質，無論是人體細胞、組織，還是器官的構成，都需要蛋白質的助攻，而它也是肌肉合成的來源之一。


    說到補充蛋白質，許多人可能腦中直接想到的就是肉！所以可能素食者會擔心自己每日蛋白質是否都攝取不足，但是不用緊張，蛋白質來源包括奶、豆、魚、蛋、肉類，不僅有動物性蛋白質，也有植物性蛋白質。





    誰需要積極補充蛋白質？

    一般人從飲食中較難攝取足夠的蛋白質，如果你是以下這些族群，更需要積極補充蛋白質喔！蛋白質可幫助生長發育，有助於組織的修復，亦可用於肌肉生長，無論是成長發育的青少年、即將邁入中老年的族群，或是病後需補養的人，蛋白質都是不可或缺的！


    還有一個族群也要特別注意蛋白質的補充！就是要一手肩負胎兒和嬰兒營養的媽咪們，無論是孕期或是正在哺乳中，都要記得多補充蛋白質！




    長期下來蛋白質攝取不足會影響你的健康，如果你發生以下情形就更要注意了

    • 覺得力量在流失：開罐頭無法使力、毛巾擰不乾
    • 活動力表現變差：爬樓梯上氣不接下氣、平地走路變慢
    • 行動不便：起身困難，須依靠別人攙扶，或是撐扶手才能起來
    • 容易跌倒：平地走路也會跌倒

    那我們究竟該吃多少呢？

    每個人每日所需的蛋白質攝取量皆不同，會受到體重、年齡及生活習慣等影響，根據衛福部國民健康署的建議，一般成人平均每日蛋白質的建議攝取量為 每公斤體重1公克（1公克／公斤），活動量及運動量較大的人，可以用1.2公克至1.5公克去計算，此外，根據新的研究，建議老年人蛋白質攝取量為應大於每日每公斤體重 1.2公克，以利維持老年人的肌肉功能。


    公式：體重x蛋白質需求參數

    利用體重去乘以以上的蛋白質需求參數，即可以算出每日的蛋白質需求量。



    補充蛋白質有玄機

    蛋白質是「肌」發活力的好幫手，統健推出活力蛋白素及活力胜肽蛋白，營養組成豐富，為你的元氣應援！


    把握蛋白質補充，先從了解活力蛋白素及活力胜肽蛋白開始，兩樣商品有何不同？要如何選擇？保健識主任為你解答，保證一點就通！





    看看大家都在問什麼？

    Q1 植物性蛋白補養品系列怎麼吃？

    針對活力蛋白素及活力胜肽蛋白，提供您食用方法及建議：
    產品可加入牛奶、豆漿、精力湯或自己喜歡的沖泡飲品，另外，建議使用果汁機打成飲品飲用，口感會更加細緻喔！


    • 基礎保養-活力蛋白素：每日2匙(10公克)。
    • 進階補充-活力胜肽蛋白：每日2~3包。

    Q2 補充前要注意什麼？

    活力蛋白素及活力胜肽蛋白含有大豆製品及含麩質之穀物製品，食用前請注意！



    產品內容物與規格說明



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  • 【春日料理時光】茄汁海鮮派對燉飯

    【春日料理時光】茄汁海鮮派對燉飯

    • 簡單又豐盛的一鍋料理，幾個步驟輕鬆完成澎湃的海鮮燉飯！
    • 跟著影片一起製作，30分鐘內就能上桌
    • 一鍋滿足3~4人家庭分量，吃得又香又滿足！



    不想買太多，但又想一次享用多種海鮮，那麼你可以選擇【綜合海鮮派對】：用料豐富又實在，一包集合五種品項：蝦仁、鯛魚塊、魷魚圈、小干貝及鮭魚丁，除了燉飯，也可以多種方式料理，煮粥煮麵都很讚！



    料理搭配油品：【獵人谷之夢】的澳洲特級初榨橄欖油

    • 純正新鮮，100%「澳洲種植、澳洲製造」
    • 採用純物理方法機械冷壓壓榨，保留橄欖果實最原生的營養風味
    • 適用冷拌、煎炒、油炸等各種烹飪方式

    影片中的海鮮派對與油品，在聖德科斯門市都買得到！


    【食材/３～４人份】

    主食材
    1. 海鮮派對綜合包 一份240g
      • 影片中使用2份，也可自己選購蝦子、透抽…任何你喜歡的海鮮入菜
    2. 紅、黃色甜椒- 切碎、各半顆
    3. 洋蔥- 切碎、半顆
    4. 白米- 2杯
    5. 雞高湯或海鮮高湯- 約800~1,000ml
      • 第一次倒入約500ml
      • 烹煮過程隨時補充高湯，調整成喜歡的口感
    調味
    1. 【獵人谷之夢】澳洲特級初榨橄欖油- 3大匙
    2. 番茄糊- 3大匙
    3. 匈牙利紅椒粉- 2大匙
    4. 鹽- 1.5大匙
    5. 黑胡椒- 2匙
    6. 巴西利或綜合義式香料 (最後的調味與點綴)

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