紙包奶油蒜香扁鱈
不可能失敗的扁鱈料理
將調味過的魚片、蔬菜全部打包
加熱15分鐘就完成啦~
誘人奶油蒜香,滑嫩口感
全家人都愛吃的口味
看影片成為料理達人 👩🍳
【紙包奶油蒜香扁鱈】食材(2人份)
- 元家大比目魚(扁鱈)切片 - 190g/包
- 烘焙紙(或錫箔紙) - 一大張
- 橄欖油 - 適量
- 奶油 - 適量
- 蔬菜(選擇你喜歡的)
- 鹽/黑胡椒/紅椒粉(或其他香料) - 適量
不可能失敗的扁鱈料理
將調味過的魚片、蔬菜全部打包
加熱15分鐘就完成啦~
誘人奶油蒜香,滑嫩口感
全家人都愛吃的口味
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【好油入菜 料理更有風味】
活動時間:6/24-7/21
晨起暖胃早餐:亞麻仁油芝麻糊

【材料配方】(1人份)
【作法】
將洋車前子粉加入熱水攪拌均勻,靜置5分鐘糊化後在加入黑芝麻粉、椰子花糖蜜,
最後再加入亞麻仁油攪拌均勻即可
日光漫步地中海午餐:橄欖油水煮魚

【材料配方】
【作法】
鍋中加入橄欖油用小火將蒜頭炒香。
加入櫛瓜、彩椒、小番茄拌炒約2分鐘,
放入魚肉,倒入白酒與水煮滾,
再加入蛤蜊煮至開口,
起鍋前添加適量鹽巴調味跟香料,淋上少許橄欖油與檸檬原汁即完成。
愜意午後穀物小點:酪梨油高纖酥餅

【材料配方】約5片
【作法】
把雞蛋打勻後依序加入椰子花蜜糖、酪梨油、花生醬攪拌
分次加入小麥胚芽,靜置5分鐘,最後再加入泡打粉,即可捏成餅乾團
放入烤箱,以160°C 烤 18 分鐘,烤完後放涼冷卻即完成。
一碗喝下事事不難晚餐:南瓜籽油蔬菜濃湯

【材料配方】2人份
【作法】
將南瓜、雞胸肉、花椰菜蒸熟
取出蒸熟的南瓜與高湯還有豆漿用調理機打勻。
加入少許鹽巴調味,再加入雞肉跟青花菜
淋上少許南瓜籽油提味即完成。

經典北方菜餚,簡單卻有深度的美味
除了配飯,這次包餅吃
香嫩肉絲、蔥辣絲、黃瓜絲
絲絲入味、絲絲好味!
推薦選用台灣黑豬肉領導品牌
今天小廚編分享這道【東寶黑豬肉】後腿肉絲 來詮釋這道經典中式料理:

【2026 街口週日採買日,領券現折10%,指定付款最高3.5%回饋】
【一、領10%現折採買券】
活動時間:2026/2/8 ~ 2026/6/30期間內每週日
活動說明:
於街口支付 App 活動頁領取每週之「週日採買10% 街口券」,並於 2026/2/8-6/30 之每週日00:00-23:59 至「指定合作店家」使用街口支付付款,單筆消費滿 250 元享現折10%優惠(最高折抵 $25,每人每週限使用一次,先折先贏)
注意事項:
【二、指定付款最高3.5%回饋】
活動時間: 即日起 ~ 2026/12/31
活動說明:
注意事項: