2024/10月 好食好物分享會講座

活動期間 2024-10-01 ~ 2024-10-21

2024/10月 好食好物分享會講座

歡迎大家踴躍報名，活動當日帶著滿滿收穫回家！


活動主題： 超級食物印加果油怎麼吃？

活動內容：台灣在地友善無毒栽種．100%冷壓初榨第一道萃取，吃印加果油好處多多！


活動時間地點：

  1. 10/11 (五) 10:00-11:30 南門門市
    • 報名電話：(06)2294061
    • 門市地址：台南市中西區永華里南門路75號1樓

  2. 10/11 (五) 16:00-17:30 台南健康
    • 報名電話：(06)2648169
    • 門市地址：台南市南區文南里健康路二段258號1樓

  3. 10/17 (四) 10:00-11:30 高雄中華
    • 報名電話：(07)2161398
    • 門市地址：高雄市前金區復元里中華三路77-1號

  4. 10/17 (四) 14:30-15:30 三重三和
    • 報名電話：(02)82839887
    • 門市地址：新北市三重區慈愛里三和路四段219號1樓

  5. 10/17 (四) 14:30-16:00 鳳山青年
    • 報名電話：(07)7806569
    • 門市地址：高雄市鳳山區文德里青年路二段467號1樓


活動主題： 關心自己、照顧生活

活動內容：分享有效管理身體健康秘訣，提高生活滿意度及幸福感


活動時間地點：

  1. 10/16(三) 9:30-11:00、14:00-15:30 連雲門市
    • 報名電話：(02)23581353
    • 門市地址：台北市中正區連雲街74-2號1F及74巷4號1樓


活動主題： 生機飲食輕鬆DIY

活動內容：蘋果溫沙拉搭配優格好油醬，一起提高身體代謝力！


活動時間地點：

  1. 10/16(三) 14:30-16:00 萬芳門市
    • 報名電話：(02)29316757
    • 門市地址：台北市文山區興隆路三段14號


活動主題：風味家常料理

活動內容：豆腐料理就醬好簡單！明德老醬舖與您一起品味美好食光


活動時間地點：

  1. 10/16(三) 14:30-16:00 永和中正
    • 報名電話：(02)29401755
    • 門市地址：新北市永和區潭安里中正路131號1樓


活動主題：台灣新食材－香檳茸

活動內容：分享秋冬營養食補 x 香檳茸的100種吃法


活動時間地點：

  1. 10/17(四) 15:30-17:30 復興瑞安
    • 報名電話：(02)27009339
    • 門市地址：台北市大安區群賢里復興南路二段159號1樓


活動主題：台灣有機農業的先行者－陳稼莊

活動內容：友善生態環境x台灣本產水果，認識「穫真稼實」的在地農產良品


活動時間地點：

  1. 10/18(五) 10:00-11:30 墩隆門市
    • 報名電話：(04)23274346
    • 門市地址：台中市西屯區何南里大墩路958號

  2. 10/21(一) 10:00-11:30 台中崇德
    • 報名電話：(04)22380306
    • 門市地址：台中市北區頂厝里崇德路1段647號1樓


※聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。

其他好康

  • 【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

    【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

    多吃好油，比起不吃油，會更健康喔！
    這次分享一道簡單又好吃的「紫蘇油蔬菜拌飯」，四種蔬菜以熱水燙過，加上富含不飽和脂肪酸Omega-3的紫蘇油、鹽、蒜調味，再與白飯、煎蛋組合，方便美味的菜菜多多拌飯，就完成啦！


    若你無肉不歡，也可加入喜歡的肉類，蔬菜種類也隨你更換，總之是一道自由度很高的料理啦！


    除了蔬菜纖維質與維生素

    另一個營養關鍵

    在於料理使用的【韓國母心頂級初榨冷壓生紫蘇油】：

    • 100%冷壓初榨韓國紫蘇籽油，氣味清香
    • 不飽和脂肪酸Omega-3含量60%，可代替魚油，適合素食者
    • 發煙點180~190℃，建議生飲保健、涼拌，保留營養素

    【紫蘇油蔬菜拌飯】食材

    (份量建議皆為適量，請視用餐人數調整)

    1. 紫蘇油
    2. 鹽
    3. 蒜泥
    4. 韓式辣醬（不吃辣者，可以醬油或任何你喜歡的醬料替代）
    5. 白飯
    6. 菠菜
    7. 胡蘿蔔
    8. 黃豆芽菜
    9. 香菇
    10. 雞蛋
    了解更多
  • 【中國信託 uniopen聯名卡】

    【中國信託 uniopen聯名卡】

    2026-07-01 ~ 2026-08-31

    【中國信託 uniopen聯名卡2026年下半年活動】

    統一企業集團刷 uniopen 聯名卡，享OPENPOINT 回饋最高11%

    活動日期：2026/7/1~8/31

    活動內容：


    1. 統一企業集團最高11%，不須領券踩點好簡單
      • 國內一般消費1%無上限
      • 統一企業集團消費加碼2% (上限500點/月)
      • 統一企業集團踩點任務，單筆消費滿199元(含)加碼4% (上限500點/月) ，不須領券！
      • 綁定 icash Pay單筆消費滿199元(含)加碼4% (上限150點/月，每月總回饋上限300萬點)，不限集團內通路

        • 點我立即申辦 →https://stcz.tw/7zk9nc

        活動詳情 →https://stcz.tw/9959ar


    2. 海外消費最高11%，實體加碼不限國家超優惠
      • 國外一般消費2%無上限
      • 國外實體消費1%無上限
      • 國外實體消費加碼8%(上限500點/月) ，不須領券！不限國家！(歐盟除外)

        • 點我立即申辦 →https://stcz.tw/7zk9nc

        活動詳情 →https://stcz.tw/9959ar


    3. 辦卡首刷禮
      • 新戶 (前一年未持中信卡者)：(好禮二選一)
        1.核卡30天內任刷一筆，享 500 點 OPENPOINT
        2.星巴克行動收納組(含木蓋褶疊收納箱及收納袋)

      • 新卡 (已持中信卡但首次辦此卡)：
        核卡30天內任刷一筆，享 100 點 OPENPOINT

        • 注意事項：新戶禮和新卡禮不累贈，擇一獲得


        點我立即申辦 →https://stcz.tw/7zk9nc

        活動詳情 →https://stcz.tw/9959ar


    4. 聖德科斯週日卡友日：每週日於聖德科斯門市單筆消費滿688元贈 折價券50元
      • 本活動僅限使用uniopen聯名卡實體卡支付、及icash Pay綁定uniopen聯名卡支付。
      • 當筆消費金額滿688元(含)即送50元折價券(單筆不累贈，下筆消費滿500元即可折抵50元)，使用效期如券上說明。
      • 持uniopen聯名卡實體卡消費，結帳後當場發送折價券；持icash Pay綁定uniopen聯名卡支付，次月發送50元電子折價券於icash Pay APP票券匣內。
      • 折價券不可與其他行銷優惠合併使用，且不可折抵冷藏蔬果、冷藏乳品、主米食、訂閱制、保健品牌(倍適/娘家(含精補品)) 、機器設備(含耗材及配件)、包裝袋、運費及部分檔期促銷商品。
      • 使用本折價券之交易若辦理退貨，僅退回實際支付金額，本券恕不補發或退還。

        • 點我立即申辦 →https://stcz.tw/7zk9nc

    了解更多
  • 【輕鬆煮一夏】口水雞涼麵

    【輕鬆煮一夏】口水雞涼麵

    🌞炎熱酷暑，中午只想吃涼的、快速舒服解決一餐，
    外帶外送涼麵雖然方便，
    但你也可以自己做一份 #低脂高蛋白 的健康涼麵！

    獻上這道口水雞涼麵

    使用舒康雞的雞胸肉

    自己煮麵條更安心健康

    配上簡單就很開胃流口水的酸辣醬汁 🤤

    最適合在夏日享用的季節涼麵、簌簌完成！


    先給在大熱天仍奮力下廚的你一個讚👍

    跟著影片一起下麵涼一夏吧～！


    【口水雞涼麵】食材內容（1人份）

    1. 舒康雞-雞胸肉 -  1包300g(你也可用雞腿肉替代)
    2. 白麵條 -  1人份100g(你也可以用任何喜歡的麵條替代)
    3. 薑片 -  切片、適量
    4. 米酒 -  2匙
    5. 鹽 -  1匙
    6. 小黃瓜 -  切絲、適量
    7. 胡蘿蔔 -  切絲、適量
    8. 辣油 -  3匙
    9. 烏醋 -  2匙
    10. 醬油 -  2匙
    11. 香油 -  1匙
    12. 糖 -  1匙
    13. 熟白芝麻 -  1大匙
    14. 植物油 -  煮麵、拌麵用，適量
    15. 綠蔥 -  適量，點綴用，切碎成蔥花
    16. 堅果或花生 -  適量
    了解更多