2025/5月 好食好物分享會講座

活動期間 2025-05-09 ~ 2025-05-28

2025/5月 好食好物分享會講座

歡迎大家踴躍報名,活動當日還有神秘優惠,快帶著滿滿收穫回家!


活動主題:善待雞才有好蛋


活動內容:養快樂的雞,吃健康的蛋,帶你認識動物福利標章!

活動時間地點:

  1. 5/9(五) 10:00-11:30 東寧門巿
    • 報名電話:(06)2381701
    • 門市地址:台南市東區東光里東寧路379,381號

  2. 5/9(五) 15:00-16:30 中華崇德
    • 報名電話:(06)2608390
    • 門市地址:台南市東區崇德里中華東路三段261號

  3. 5/21(三) 10:00-11:30 文化中心
    • 報名電話:(07)7210786
    • 門市地址:高雄市苓雅區林德街35號1樓、2樓之1

  4. 5/28(三) 14:00-16:00 大直明水里民活動中心
    • 報名電話:(02)89782280
    • 活動地址:台北市中山區明水路389號 (永安里辦公處)

活動主題:膠質的力量-白木耳怎麼吃?


活動內容:分享白木耳的食用方式與營養好處,還有飲品試飲,邀您一起為美麗加分!

活動時間地點:

  1. 5/14(三) 14:30-16:00 萬芳門巿
    • 報名電話:(02)29316757
    • 門市地址:台北市文山區興隆路三段14號

  2. 5/21(三) 14:30-16:00 三重三和
    • 報名電話:(02)82839887
    • 門市地址:新北市三重區慈愛里三和路四段219號1樓

活動主題:料理直播秀-阿芳老師帶你吃好魚


活動內容:阿芳老師的料理教室!美味海鮮這樣做。

活動時間地點:

  1. 5/16(五) 14:30-16:00 連雲門巿
    • 報名電話:(02)23581353
    • 門市地址:台北市中正區連雲街74-2號

活動主題:回歸大地。澄淨如泉


活動內容:要喝,就喝最安心的!潤之泉 潤心田嚴選原料、用心熬製,為您獻上純淨、順口、喝得出安心的養生飲品。

活動時間地點:

  1. 5/22(四) 10:00-12:00 台中崇德
    • 報名電話:(04)22380306
    • 門市地址:台中市北區頂厝里崇德路1段647號1樓

  2. 5/28(三) 14:30-16:00 鳳山青年
    • 報名電話:(07)7806569
    • 門市地址:高雄市鳳山區文德里青年路二段467號1樓

活動主題:食魚講座-產銷履歷小農餐桌


活動內容:從產地到餐桌,將新鮮與用心一同上桌。一起走進一夫水產的養殖日常,了解安心魚肉背後的故事。

活動時間地點:

  1. 5/28(三) 14:00-15:30 中華崇德
    • 報名電話:(06)2608390
    • 門市地址:台南市東區崇德里中華東路三段261號

※聖德科斯不隨意變更活動內容,但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。


其他好康

  • 優質蛋白雞胸肉料理

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  • 【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

    【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

    多吃好油,比起不吃油,會更健康喔!
    這次分享一道簡單又好吃的「紫蘇油蔬菜拌飯」,四種蔬菜以熱水燙過,加上富含不飽和脂肪酸Omega-3的紫蘇油、鹽、蒜調味,再與白飯、煎蛋組合,方便美味的菜菜多多拌飯,就完成啦!


    若你無肉不歡,也可加入喜歡的肉類,蔬菜種類也隨你更換,總之是一道自由度很高的料理啦!


    除了蔬菜纖維質與維生素

    另一個營養關鍵

    在於料理使用的【韓國母心頂級初榨冷壓生紫蘇油】:

    • 100%冷壓初榨韓國紫蘇籽油,氣味清香
    • 不飽和脂肪酸Omega-3含量60%,可代替魚油,適合素食者
    • 發煙點180~190℃,建議生飲保健、涼拌,保留營養素

    【紫蘇油蔬菜拌飯】食材

    (份量建議皆為適量,請視用餐人數調整)

    1. 紫蘇油
    2. 蒜泥
    3. 韓式辣醬(不吃辣者,可以醬油或任何你喜歡的醬料替代)
    4. 白飯
    5. 菠菜
    6. 胡蘿蔔
    7. 黃豆芽菜
    8. 香菇
    9. 雞蛋

  • 【迎秋煮樂趣】蒜頭鮮菇雞湯

    【迎秋煮樂趣】蒜頭鮮菇雞湯

    過了秋分,來碗滋補的蒜頭鮮菇雞湯吧
    另一種隱藏的健康吃法,就在影片中!

    蒜頭、菇類都是有益健康食材
    加上口感佳、可熬鮮湯的優質土雞肉
    口味與營養都滿分~

    跟著影片步驟,一起為家人煲雞湯吧!


    👉同場加映:巴西蘑菇保健品

    含珍貴高分子多醣體

    能幫助擊退壞物質

    加強體內保護罩

    日常保健可食用

    更多介紹請看: https://reurl.cc/qNK5aN


    【蒜頭鮮菇雞湯】食材(4人份)

    1. 雲嶺鮮雞-去骨土雞腿、土雞腿分切- 約660g
    2. 蒜頭- 約150g
    3. 各種菇類- 適量,可用雪白菇、鴻喜菇、香菇…
    4. 薑片- 適量
    5. 蔥段- 適量
    6. 水- 約1,200ml
    7. 米酒- 2匙
    8. 鹽- 適量
    9. 白胡椒粉- 適量
    10. 統建 巴西蘑菇粉- 補充營養,非調味,
      但加入後會有淡雅菇味,建議一包粉兌約200ml水量