【初夏好食刻】泰式鮮蝦沙拉


簡單到蝦蝦叫的開胃沙拉?🦐🥗
酸辣好滋味的泰式鮮蝦沙拉,全程只需請蝦蝦泡一下熱水澡,加上蔬菜與醬汁,拌一下就完成,有蝦又有大量蔬菜,真是懶人料理界的豪華沙拉!




👀影片最後有彩蛋:隱藏版沙拉吃法~


【亞太密碼甜蝦】特色推薦🦐

  • 純海水養殖,堅持不用藥物
  • 擁有生產履歷、國際HACCP認證的好蝦
  • 蝦肉質Q、甜度高

泰式鮮蝦沙拉-食材(2人份)

【主食材】
  1. 亞太密碼甜蝦- 250g/盤
  2. 芹菜- 適量
  3. 小番茄- 適量
  4. 洋蔥- 半個
  5. 小黃瓜- 一條
【泰式酸辣醬汁】
  1. 魚露- 三匙
  2. 檸檬汁- 三匙
  3. 砂糖- 一匙
  4. 蒜頭- 適量
  5. 辣椒- 適量
  6. 水- 適量

其他好康

  • 【麻油車苦茶油產品聲明】

    【麻油車苦茶油產品聲明】

    【苦茶油產品聲明】


    關於「麻油車苦茶油」檢驗事件,桃園市政府衛生局於2026年8月14日公布抽驗結果,
    供應商統購實業有限公司供應之「麻油車苦茶油」(有效日期:2028年7月5日),其中一項檢驗數值超出規定標準。


    接獲相關資訊後, 基於食品安全及消費者權益優先原則,聖德科斯將採取以下措施:

    一、兩項商品所有批號全數下架,暫停販售

    • 麻油車頂級冷壓苦茶油
    • 麻油車苦茶油禮盒


    二、提供顧客全額退貨服務

    • 凡於2025年7月(含)以後,在聖德科斯門市購買上述商品者,如有疑慮,可於即日起至2026年9月30日止,攜帶商品及發票、載具、會員消費紀錄或其他可供查詢之購買證明,至原購買門市辦理退貨。
    • 未持有紙本發票者,如經系統確認為聖德科斯門市銷售之商品,門市亦將協助辦理全額退款。


    對於本次事件造成顧客的疑慮與不便,我們深感歉意。
    聖德科斯將持續以食品安全及消費者權益為優先,審慎把關每一項商品。



    聖德科斯
    2026年8月14日


  • 【迎秋煮樂趣】鱸魚蒸豆腐

    【迎秋煮樂趣】鱸魚蒸豆腐

    你總覺得「魚料理」很難嗎?🐟
    擔心有鱗有刺、有腥味?
    也只會整尾魚下鍋油煎、清蒸或煮湯嗎?

    今天小廚編端出這道簡單營養、富含蛋白質的「鱸魚蒸豆腐」,厚實不失鮮嫩的鱸魚肉,加上白嫩豆腐,淋上醬汁,清蒸10分鐘就完成囉,保證家中大人小孩都愛吃!


    鱸魚具高營養價值

    蛋白質豐富且易消化

    也含有鎂、鈣、鋅、鐵等礦物質

    是病人休養復原的推薦食材首選!


    本次選用

    養殖達人柯德義「特級七星鱸魚切片」

    安心美味理由報你知:

    • 農委會認證優良養殖場、產銷履歷,長期外銷日本。
    • 採生態養殖,檢驗合格。
    • 達人哲學「先對環境友善,環境也會友善對待我們」。

    【鱸魚蒸豆腐】食材內容(3人份)

    1. 柯德義-特級七星鱸魚切片(1包250g
    2. 豆腐(依據魚片數量,準備對應適量的豆腐片
    3. 鹽- 1匙
    4. 白胡椒粉- 1匙
    5. 米酒- 2+2匙
    6. 醬油- 2匙
    7. 味醂- 1匙
    8. 薑- 適量
    9. 綠蔥- 適量
    10. 辣椒- 適量

  • 【好想在家夏廚】爽脆油醋泡菜

    【好想在家夏廚】爽脆油醋泡菜

    夏季涼爽脆脆油醋泡菜
    食慾不振開胃,補充纖維質,就看這一罐啦!



    • 每一罐都有5種蔬菜🥕🧅🧄🥦🍋
    • 花15分鐘處理食材、再用1天時間浸漬👨‍🍳
    • 放在冰箱冷藏,可保存一個月喔!❄

    百搭泡菜,特別適合炸物或重口味食物如咖哩

    正餐消夜都適合來一點

    簡單好吃到不禁想一次做多一些!



    爽脆油醋蔬菜-道具與食材

    (以下清單為影片中使用份量,請您依個人需求,調整容器與份量)
    【保存容器】
    • 乾淨消毒過的玻璃罐*3
    【主食材】
    1. 綠色花椰菜- 一顆約300g
    2. 洋蔥- 半顆
    3. 胡蘿蔔- 一根
    4. 白蘿蔔- 1/3根
    5. 甜椒- 紅椒、黃椒各半
    6. 檸檬- 切片,適量
    【香草酸醋汁&油】
    1. 水- 500cc
    2. 白醋- 250cc
    3. 檸檬汁- 100cc
    4. 糖- 兩匙,想抑制酸度可以多加兩匙
    5. 黑胡椒粒- 一匙,可改用黑胡椒粉
    6. 蒜粒- 三辦
    7. 月桂葉- 兩片
    8. 各式香草- 迷迭香、九層塔、羅勒、薄荷、百里香…新鮮或乾燥的香草都可以
    9. 橄欖油- 每罐容器放兩匙