【好想在家夏廚】照燒牛肉蔬菜捲

其他好康

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  【營養蛋白 優格天天吃】

  【營養蛋白 優格天天吃】

  
  

  好Yogurt以鮮奶發酵，成就純淨好風味，每天來一點，事事都好唷!

  
  

  現代飲食講求均衡與營養蛋白攝取，優格也成為日常餐桌上的人氣選擇。營養蛋白鮮奶優格以鮮奶發酵製成，質地細緻滑順、乳香濃郁，同時含有蛋白質與好菌，改變細菌叢生態、幫助消化，為每日飲食增添多元營養。無論搭配水果、穀物、橄欖油或單獨享用都好吃唷!

  
  

  

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  【中國信託 uniopen聯名卡】

  2026-07-01 ~ 2026-08-31

  【中國信託 uniopen聯名卡2026年下半年活動】

  統一企業集團刷 uniopen 聯名卡，享OPENPOINT 回饋最高11%

  活動日期：2026/7/1~8/31

  活動內容：

  
  

  1. 統一企業集團最高11%，不須領券踩點好簡單
     
     • 國內一般消費1%無上限
     • 統一企業集團消費加碼2% (上限500點/月)
     • 統一企業集團踩點任務，單筆消費滿199元(含)加碼4% (上限500點/月) ，不須領券！
     • 綁定 icash Pay單筆消費滿199元(含)加碼4% (上限150點/月，每月總回饋上限300萬點)，不限集團內通路
     
     

     點我立即申辦 →https://stcz.tw/7zk9nc

     活動詳情 →https://stcz.tw/9959ar

  
  
  2. 海外消費最高11%，實體加碼不限國家超優惠
     
     • 國外一般消費2%無上限
     • 國外實體消費1%無上限
     • 國外實體消費加碼8%(上限500點/月) ，不須領券！不限國家！(歐盟除外)
     
     

     點我立即申辦 →https://stcz.tw/7zk9nc

     活動詳情 →https://stcz.tw/9959ar

  
  
  3. 辦卡首刷禮
     
     • 新戶 (前一年未持中信卡者)：(好禮二選一)
       1.核卡30天內任刷一筆，享 500 點 OPENPOINT
       2.星巴克行動收納組(含木蓋褶疊收納箱及收納袋)
     
     
     • 新卡 (已持中信卡但首次辦此卡)：
       核卡30天內任刷一筆，享 100 點 OPENPOINT
     
     

     注意事項：新戶禮和新卡禮不累贈，擇一獲得

     
     

     點我立即申辦 →https://stcz.tw/7zk9nc

     活動詳情 →https://stcz.tw/9959ar

  
  
  4. 聖德科斯週日卡友日：每週日於聖德科斯門市單筆消費滿688元贈 折價券50元
     
     • 本活動僅限使用uniopen聯名卡實體卡支付、及icash Pay綁定uniopen聯名卡支付。
     • 當筆消費金額滿688元(含)即送50元折價券(單筆不累贈，下筆消費滿500元即可折抵50元)，使用效期如券上說明。
     • 持uniopen聯名卡實體卡消費，結帳後當場發送折價券；持icash Pay綁定uniopen聯名卡支付，次月發送50元電子折價券於icash Pay APP票券匣內。
     • 折價券不可與其他行銷優惠合併使用，且不可折抵冷藏蔬果、冷藏乳品、主米食、訂閱制、保健品牌(倍適/娘家(含精補品)) 、機器設備(含耗材及配件)、包裝袋、運費及部分檔期促銷商品。
     • 使用本折價券之交易若辦理退貨，僅退回實際支付金額，本券恕不補發或退還。
     
     

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  【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

  多吃好油，比起不吃油，會更健康喔！

  這次分享一道簡單又好吃的「紫蘇油蔬菜拌飯」，四種蔬菜以熱水燙過，加上富含不飽和脂肪酸Omega-3的紫蘇油、鹽、蒜調味，再與白飯、煎蛋組合，方便美味的菜菜多多拌飯，就完成啦！

  
  
  

  若你無肉不歡，也可加入喜歡的肉類，蔬菜種類也隨你更換，總之是一道自由度很高的料理啦！

  
  

  除了蔬菜纖維質與維生素

  另一個營養關鍵

  在於料理使用的【韓國母心頂級初榨冷壓生紫蘇油】：

  • 100%冷壓初榨韓國紫蘇籽油，氣味清香
  • 不飽和脂肪酸Omega-3含量60%，可代替魚油，適合素食者
  • 發煙點180~190℃，建議生飲保健、涼拌，保留營養素

  
  

  【紫蘇油蔬菜拌飯】食材

  (份量建議皆為適量，請視用餐人數調整)

  1. 紫蘇油
  2. 鹽
  3. 蒜泥
  4. 韓式辣醬（不吃辣者，可以醬油或任何你喜歡的醬料替代）
  5. 白飯
  6. 菠菜
  7. 胡蘿蔔
  8. 黃豆芽菜
  9. 香菇
  10. 雞蛋

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