【好想在家夏廚】照燒牛肉蔬菜捲

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  【好想在家夏廚】紫蘇油蔬菜拌飯

  多吃好油，比起不吃油，會更健康喔！

  這次分享一道簡單又好吃的「紫蘇油蔬菜拌飯」，四種蔬菜以熱水燙過，加上富含不飽和脂肪酸Omega-3的紫蘇油、鹽、蒜調味，再與白飯、煎蛋組合，方便美味的菜菜多多拌飯，就完成啦！

  
  
  

  若你無肉不歡，也可加入喜歡的肉類，蔬菜種類也隨你更換，總之是一道自由度很高的料理啦！

  
  

  除了蔬菜纖維質與維生素

  另一個營養關鍵

  在於料理使用的【韓國母心頂級初榨冷壓生紫蘇油】：

  • 100%冷壓初榨韓國紫蘇籽油，氣味清香
  • 不飽和脂肪酸Omega-3含量60%，可代替魚油，適合素食者
  • 發煙點180~190℃，建議生飲保健、涼拌，保留營養素

  
  

  【紫蘇油蔬菜拌飯】食材

  (份量建議皆為適量，請視用餐人數調整)

  1. 紫蘇油
  2. 鹽
  3. 蒜泥
  4. 韓式辣醬（不吃辣者，可以醬油或任何你喜歡的醬料替代）
  5. 白飯
  6. 菠菜
  7. 胡蘿蔔
  8. 黃豆芽菜
  9. 香菇
  10. 雞蛋

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  【愛•Shring 百萬抽獎中獎名單公布】

  2025-11-14 ~ 2026-01-06

  【愛•Shring 百萬抽獎中獎名單公布】

  活動時間：2025/11/14-2025/11/23(活動已結束)

  活動1：會員滿額回饋

  活動方式：

  於活動期間聖德科斯實體門市消費滿1000元享OPENPOINT點數10倍送
  ※限已綁定uniopen會員，含基本點1倍，每會員回饋上限100點)

  
  

  活動2：愛•Shring 百萬抽獎

  活動方式：於活動期間至聖德科斯實體門市不限金額消費就享抽獎機會乙次，活動詳情請見愛•Shring活動官網

  活動獎項：

  • 首獎：DREAM PLAZA 20萬購物金 1名
  • 二獎：DREAM PLAZA 2萬購物金 10名
  • 三獎：台北W飯店住宿券乙張 20名(價值2萬元)
  • 四獎：DREAM PLAZA 1萬購物金 20名

  中獎名單：
  愛•Shring百萬抽獎活動官網中獎名單

  
  

  注意事項：

  會員滿額回饋：

  • 2025/11/14-11/23單筆消費滿1000元點數10倍送(含基本點1倍)，限已綁定之uniopen會員，每人回饋上限100點:本活動採事後贈點，贈送點數將於2025/12/24前回饋完畢，點數使用效期至2026/1/31，逾期失效。
  • 聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。

  
  

  百萬抽獎活動：

  • 單筆消費不限金額可獲得一次抽獎機會(累積越多，中獎機會越高)，上述活動詳情請洽愛·Sharing活動官網。

  
  

  

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  2025/12月 好食好物分享會講座

  2025-12-10 ~ 2025-12-17

  2025/12月 好食好物分享會講座

  歡迎大家踴躍報名，活動當日帶著滿滿收穫回家！

  
  

  活動主題：安心肉品料理DIY！

  活動內容：洽富氣冷雞採用首創氣冷製程、透明產線可追溯，邀請您一起體驗從農場到餐桌的安心美味料理！

  活動時間地點：

  1. 12/11(四) 14:00-15:30 吉安康聖門巿
     • 報名電話：(03)8562818
     • 門市地址：花蓮縣吉安鄉北昌村自強路632號
  
  

  活動主題：得舒飲食五大原則

  活動內容：帶你認識風靡全球的「得舒飲食」法，輕鬆保養身體！

  活動時間地點：

  1. 12/17(三) 9:30-11:00、14:00~15:30 連雲門巿
     • 報名電話：(02)23581353
     • 門市地址：台北市中正區連雲街74-2號
  
  

  ※聖德科斯不隨意變更活動內容，但保有活動說明及變更、暫停、終止內容之權利。

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